公共空间室外漫步机 SKATER

户外训练元素由镀锌钢结构制成，有双层粉末涂层，经烤箱固化。中央支柱为Ø140x3mm的钢管。可移动部分为Ø60×2.75mm的钢管。内部装有弹性挡板，以限制运动的幅度。 根据EN16630标准，用于混凝土安装的元件。非常适用于公共公园的城市健身房。 功能：增强腿部肌肉（股四头肌、腿筋和小腿）和臀部肌肉。提高活动能力、协调能力和心肺耐力。 使用方法：双手握住横杆，在脚板上上升。在开始之前，确保保持一个平衡的姿势。保持背部挺直，一条腿向前移动，同时另一条腿向后移动。两腿以一定的频率交替进行，就像跑步一样。 让你的腿以一种自然的方式摆动。你可以通过调整摆动动作的幅度和频率来调节力度。实现若干分钟的一系列动作。 注意：在进行这项运动之前，请咨询你的医生。在使用本设备时应避免过度用力。