室外用仰卧起坐器 THJ-D10

公共空间

加强腹部肌肉 最低使用者身高：140厘米 仰卧在长椅上，将脚勾在把手上。用手触摸颈部，不要用力。保持头部，使其与脊柱在一条线上。向前做坡度，回到躺着的位置。