老年人健身器材 THJ-D19/N

户外用于健身路径公共空间

手臂和肩部的移动性。 最低使用者高度：140厘米 站在把手下面，抓住两个把手。开始交替拉动一只手臂，然后拉动另一只。你可以把自己放低，这样拉伸的力度会更大。为了达到最佳效果，在每个拉伸位置至少停留5秒钟。